Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2023
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67,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3475 kcal
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Fedt: 128,80g | Prot.: 217,42g | Kulhyd.: 362,99g.
Morgenmad: Mela, Pane Bianco, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Primia Yogurt Magro Bianco, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. Frokost: Grana Padano Grana Padano, Pane Multicereali, Mais, Auchan Rape Rosse, Insalata Mista Verde, Uovo. Aftensmad: Santa Lucia Ricotta, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Bonduelle Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Salmone, Santa Lucia Ricotta, Carote. Snacks/Andet: Mela, Latte (Latte Intero), Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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