Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2023
|
116,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1873 kcal
|
Fedt: 88,80g | Prot.: 94,35g | Kulhyd.: 181,93g.
Morgenmad: Миндаль Миндаль, Пятерочка Нектарин , Огурец (с Кожурой), Сарафаново Сметана 15%, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Печень Куриная в Сметане, Грибная Радуга Грибы Шампиньоны. Frokost: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Рестория Шеф Фунчоза по-Корейски, Сарафаново Творог 5%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Aftensmad: Домик в деревне Сметана 10%, Restoria Фарш Свиной, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Кабачок. Snacks/Andet: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Bombbar Чипсы Краб. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AliceBonj's Vægt Historie
|