|
oley......
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2022:
|
1428 kcal
|
Fedt: 92,12g | Prot.: 48,20g | Kulhyd.: 104,72g.
Morgenmad: Beyaz Peynir, Metro Chef Antep Fıstıklı Tahin Helvası, Helva. Aftensmad: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Nar Ekşisi, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Karışık Yeşil Salata. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|