Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2023
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1519 kcal
|
Fedt: 70,16g | Prot.: 69,69g | Kulhyd.: 153,79g.
Morgenmad: Сыр Российский, Пятерочка Банан, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Гренки Ржано-Пшеничные с Аджикой, Огурец (с Кожурой), Макфа Хлопья 4 Злака. Frokost: Запеченная или Жареная Форель, Картошка Печеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Оливки с Перцем Чили . Snacks/Andet: ВкусВилл Десерт Киевский. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|