Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2023
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52,9 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2355 kcal
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Fedt: 65,07g | Prot.: 110,51g | Kulhyd.: 326,04g.
Morgenmad: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Frokost: Aldi Paprika, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Oatly Aufstrich Natur , Kaufland Rapsöl, Bauernpfannenmix Bio Inside, Dennree Hafer Geschält. Aftensmad: Ja! Harzer Käse, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Alnatura Cornichons, Aufstrich Natur, 1,6 Portionen Hafer-Buchweizen-Brot, Strauchtomaten, Äpfel. Snacks/Andet: Pancakes, Joghurt Mild 3,5%, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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SteffiEndlichICH's Vægt Historie
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