Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2023
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1532 kcal
|
Fedt: 49,75g | Prot.: 109,43g | Kulhyd.: 158,93g.
Morgenmad: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Frokost: Yokebe Yokebe Classic, Chiquita Banane. Aftensmad: Danone Dany Sahne Schoko, Dr. Oetker Creme Fraiche Kräuter, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Mestemacher Indian Naan Brot, Zucchini, Rote Paprika. Snacks/Andet: Wilhelm Brandenburg Kalbsleberwurst, Äpfel, Wasa Knäckebrot Leinsamen. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sassaengel's Vægt Historie
|