galcoforado's Dagbog, 25 jul 23

Pesagem do dia 25/07/2023: 78,4kg
78,4 kg Indtil videre tabt: 101,6 kg.    Stadig tilbage: 0,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 juli 2023:
1314 kcal Fedt: 41,55g | Prot.: 104,95g | Kulhyd.: 133,27g.   Morgenmad: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Tomates, Hemmer Mostarda Amarela, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Santa Helena Queijo Colonial, Quero Ketchup Picante. Frokost: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sonda Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Andet: Goiaba Vermelha, Simonetto Balas Duras Recheadas, Santa Edwiges Biscoito Amanteigado, Maçã. mere..
1743 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 4,9 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


galcoforado's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.