Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2023
|
105 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1353 kcal
|
Fedt: 52,15g | Prot.: 103,51g | Kulhyd.: 113,12g.
Morgenmad: Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g). Frokost: Morangos, Salada de Macarrão ou Massa com Frango. Aftensmad: Atum em Água (Enlatado), Macarrão Cremoso com Queijo. Snacks/Andet: Tesco Chia Seeds, Kinetica Whey Protein, Aveia, Tesco Low Fat Natural Yogurt. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anaeloiza30's Vægt Historie
|