Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2015
|
101,9 kg
Indtil videre tabt: 28,6 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2114 kcal
|
Fedt: 74,89g | Prot.: 99,41g | Kulhyd.: 159,94g.
Morgenmad: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Каравай Лапландский Хлеб, Ашан Сыр Колбасный 40% Пестравка, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Кофе (из Молотых Зерен), Лечо, ITLV Маслины с Косточкой, Грейпфрут, Красное Яблоко, Коньяк, Каравай Лапландский Хлеб, Борщ. Aftensmad: Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Цимлянские Вина Вино Игристое Белое Брют Цимлянское Игристое, Скумбрия Запеченная, Салат Оливье. Snacks/Andet: Зеленый Чай, Сушки, Салат Оливье, Скумбрия Запеченная. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|