Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2023
|
106,5 kg
Indtil videre tabt: 24,5 kg.
Stadig tilbage: 36,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
400 kcal
|
Fedt: 23,94g | Prot.: 40,17g | Kulhyd.: 5,10g.
Morgenmad: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Frokost: Couve Manteiga Crua, Pernil Cozido. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marciochapa's Vægt Historie
|