Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2015
|
109,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 39,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1454 kcal
|
Fedt: 65,14g | Prot.: 68,19g | Kulhyd.: 152,94g.
Morgenmad: Äpfel, Avocado, Aldi Nutoka, Lieken Vitaminbrot. Aftensmad: Iglo Apfel-Rotkohl Traditionelle Art, Rotkohl, Henglein Kloßteig für Rohe Klöße, Wilhelm Brandenburg Jungbullen-Rouladen. mere..
|
|
3305 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ninosch26's Vægt Historie
|