Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2023
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1008 kcal
|
Fedt: 30,33g | Prot.: 73,11g | Kulhyd.: 99,54g.
Morgenmad: 越臺 鹽焗腰果, Familymart 夯番薯, 全家 茶葉蛋（全家）, 咖啡. Frokost: Familymart 健身G肉餐盒, Costco 烤雞大腿（去皮）. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elisha_Lin's Vægt Historie
|