Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2023
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68,8 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1833 kcal
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Fedt: 37,63g | Prot.: 87,35g | Kulhyd.: 269,57g.
Morgenmad: Aldi Magerquark, Knusperone Zarte Haferflocken, Sweet Valley Apfelmus ohne Zuckerzusatz, Knusperone Zarte Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Magerquark, DM Bio Basis Porridge. Frokost: Sweet Valley Apfelmus ohne Zuckerzusatz, Cucina Grissotti Sesam. Aftensmad: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Hawaii. Snacks/Andet: Ener Bio Proteinriegel Cookies & Cream. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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--Karina--'s Vægt Historie
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