siimgeyllmaz's Dagbog, 27 jul 23

Regl
72,2 kg Indtil videre tabt: 4,8 kg.    Stadig tilbage: 12,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 juli 2023:
312 kcal Fedt: 10,42g | Prot.: 12,48g | Kulhyd.: 45,21g.   Morgenmad: Altınkılıç Kefir Sade, Kırmızı Erik, Mlife Chia Tohumu. Frokost: Şekersiz Türk Kahvesi. Aftensmad: Şeftali. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


siimgeyllmaz's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.