Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2023
|
91,2 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1308 kcal
|
Fedt: 49,98g | Prot.: 115,66g | Kulhyd.: 92,74g.
Aftensmad: Ei, Milbona Emmentaler Gerieben, Tomatenmark, Edeka Protein Wraps, Kania Senf Mittelscharf, Kania Tomaten Ketchup Light, Edeka Protein Wraps, Ei. Snacks/Andet: More Nutrition Total Protein Cinnalicious , Äpfel, Dr. Oetker Vanillepuddingpulver, Eiweiß, Aldi Magerquark. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|