titziana88's Dagbog, 27 jul 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2023
61,7 kg Indtil videre tabt: 10,3 kg.    Stadig tilbage: 1,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 juli 2023:
1207 kcal Fedt: 62,95g | Prot.: 75,45g | Kulhyd.: 86,48g.   Morgenmad: Евроопт Персик Парагвай, Евроопт Банан, Cream Nuvo Творог 5%, Кофе (Растворимый). Frokost: Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ со Свининой, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры). Aftensmad: Кабачки Фаршированные. Snacks/Andet: Савушкин Сырок Творожный с Ароматом Ванили . mere..
70 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


titziana88's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.