azula_jenkins's Dagbog, 27 jul 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2023
66,2 kg Indtil videre tabt: 1,2 kg.    Stadig tilbage: 11,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 juli 2023:
1293 kcal Fedt: 59,22g | Prot.: 34,90g | Kulhyd.: 157,15g.   Morgenmad: Пятерочка Черешня , Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Spilva Икра Кабачковая, Крупская Вафельная Конфета, Конфил Лазоревая Птичка. Frokost: Хохланд Творожный Сыр, Конфил Лазоревая Птичка, Нам Ням Лапша Грибная, Селяночка Бородинский Хлеб. Aftensmad: Ашан Огурец, Ашан Помидор. Snacks/Andet: Шереметьевские Торты Киевский Торт, Torero Глазированная Вафельная Конфета , Energy Drink. mere..
2191 kcal Motion: Pilates - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


azula_jenkins's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.