JULIANA BR's Dagbog, 08 mar 15

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2015
52,6 kg Indtil videre tabt: 3,4 kg.    Stadig tilbage: 2,6 kg.    Kost fulgt: 100%.

Vis Kost Kalender, 08 marts 2015:
535 kcal Fedt: 29,75g | Prot.: 46,05g | Kulhyd.: 23,87g.   Frokost: Palmito, Ovo, Tomates, Rúcula, Alface Americana, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura). mere..
1723 kcal Motion: Stå - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


JULIANA BR's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.