Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2015
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75 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1398 kcal
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Fedt: 11,69g | Prot.: 174,61g | Kulhyd.: 163,17g.
Morgenmad: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Orange, Gott Zwiebel (Naturprodukt), Lowcarbwelt Lowcarbwelt Gluten, Pfanni Kartoffel Püree mit Entrahmter Milch Komplett, Milbona Speisequark Magerstufe, Gurke (mit Schale), Äpfel, Tomaten. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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DanielCardenasM's Vægt Historie
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