Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2023
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1161 kcal
|
Fedt: 68,94g | Prot.: 72,92g | Kulhyd.: 61,37g.
Morgenmad: Яйцо, Утиный Жир, Помидоры, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Frokost: Яндекс Лавка Куриная Грудка-Гриль с Овощами и Кукурузным Айоли. Aftensmad: Красный Октябрь Какао на Молоке. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|