Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2023
|
75 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1560 kcal
|
Fedt: 77,58g | Prot.: 61,85g | Kulhyd.: 162,22g.
Morgenmad: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Ирис Лён Коричневый. Frokost: Жареная Картошка, Арбуз, Красный Октябрь Печенье Аленка Любимое Молоко, Жареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Aftensmad: Индейка Тушеная, Кабачки Тушеные. Snacks/Andet: Мёд. mere..
|
|
2063 kcal
|
Motion:
Volleyball - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stroinoe telo's Vægt Historie
|