Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2023
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56 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1072 kcal
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Fedt: 55,75g | Prot.: 104,84g | Kulhyd.: 36,26g.
Morgenmad: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Melón Piel de Sapo, Hacendado Yogur Soja Natural . Frokost: Hacendado Yogur Soja Natural , Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bacalao, Pescado Blanco (Cocido). Aftensmad: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bacalao. Snacks/Andet: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Leche de Almendras Zero, Almendras. mere..
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Tager 2,6 kg om Ugen
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