|
тренировка
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1943 kcal
|
Fedt: 75,38g | Prot.: 120,49g | Kulhyd.: 200,41g.
Morgenmad: Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Геркулес Овсяные Хлопья, Вараксино Яйцо. Frokost: Дыня, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Увелка Гречка в Пакетиках, ВкусВилл Говядина Охлажденная Филей. Aftensmad: Ратибор Варенье Крыжовник, Ready2eat Авокадо, Barilla Макароны, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|