Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2023
|
171,1 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 111,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
972 kcal
|
Fedt: 25,68g | Prot.: 100,48g | Kulhyd.: 88,30g.
Morgenmad: Dennree Cherrytomaten Ganz, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Omelett oder Rührei, Steviola Erythrit, Fitline Powercocktail, Allos Kokos 0% Zucker. Frokost: Risbellis Vanille-Kokos, Exquisa Fitline Protein Vanille. Aftensmad: Bio Lust Bio Kochschinken, Allos Kokos 0% Zucker, Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. Snacks/Andet: Steviola Erythrit, Allos Kokos 0% Zucker. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|