Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2023
|
103,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1297 kcal
|
Fedt: 29,87g | Prot.: 83,60g | Kulhyd.: 180,06g.
Morgenmad: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Город Сыра Сыр Плавленый с Ветчиной, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Frokost: Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Толченка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Груша, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Абрикосы. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|