|
Один день на 1800 и вода слилась. 🤷♀️
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1595 kcal
|
Fedt: 65,20g | Prot.: 85,12g | Kulhyd.: 170,63g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Творог 9%, Зеленый Листовой Салат. Frokost: Зеленый Листовой Салат, Каша Пшенная на Воде, Орехомания Арахис, ВкусВилл Творог 9%. Aftensmad: Помидоры, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Andet: Банан, Пятерочка Яблоко Красное. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|