Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2023
|
111,5 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1055 kcal
|
Fedt: 50,77g | Prot.: 104,23g | Kulhyd.: 41,66g.
Morgenmad: Tomaten, Milsani Deutsche Markenbutter, Knoblauch, Zwiebeln, Aldi Garnelen, Ei. Frokost: K-Classic High Protein Quark-Creme Vanille, Aldi Chicken Wings Pikant. Aftensmad: Netto Sonnenblumenkernbrot. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
willivogel21's Vægt Historie
|