Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2023
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1155 kcal
|
Fedt: 58,08g | Prot.: 54,31g | Kulhyd.: 106,26g.
Frokost: So Nice Sosis Ayam, Sawi Hijau, Cedea Fish Dumpling Cheese, Minaku Otak Otak, Ceker, Seblak. Aftensmad: Sania Minyak Goreng, Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ayam Goreng, Uleg Sambal Bawang . Snacks/Andet: BonCabe Snack Boncabe, Hati Ayam. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|