Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2023
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1096 kcal
|
Fedt: 43,34g | Prot.: 60,23g | Kulhyd.: 121,77g.
Morgenmad: Яблоко, Никитин Семечки Жареные, Черешня, Савушкин Греческий Йогурт Teos 5%, Лидкон Палочки Кукурузные с Клетчаткой Льняной, Сахар, Масло Подсолнечное, Белая Мука, Яйцо, Творог 5%. Frokost: Минский Хладокомбинат 2 Фруктовый Лед , Куриные Фрикадельки, Приготовленная Чечевица. Aftensmad: Приготовленная Брокколи (без Жира), Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|