Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2023
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1336 kcal
|
Fedt: 47,02g | Prot.: 67,92g | Kulhyd.: 173,39g.
Morgenmad: Банан, Solvie Protein Cookies. Frokost: Лента Горячий Шоколад , Евроопт Чернослив, Грецкие Орехи, Сахар, Коммунарка Какао-Порошок, Березка Сметана 14%. Snacks/Andet: Ежевика, Fitpit Соевый Протеин, Брест-Литовск Простокваша 2,5%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Катеринка1987к's Vægt Historie
|