Al fin se bajó un poco, parecía un mantenimiento esto 😅
-1 cm de cadera también 💪
59,3 kg Indtil videre tabt: 12,9 kg.    Stadig tilbage: 2,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 juli 2023:
1270 kcal Fedt: 34,82g | Prot.: 100,61g | Kulhyd.: 141,04g.   Morgenmad: D&D Pan Artesanal Integral . Frokost: Tremblay Queso Cremoso, Soja Texturizada, Huevo (Crudo), Leche Parcialmente Descremada, Harina Integral, Dried Chia Seeds, Sesame Seeds. Aftensmad: La Paulina Manteca, Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Sadia Pechuga de Pollo. Snacks/Andet: Tortilla, Dulcor Mermelada de Zapallo, D&D Pan Artesanal Integral. mere..
Taber 0,3 kg om Ugen

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