Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2023
|
95 kg
Indtil videre tabt: 25,5 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2201 kcal
|
Fedt: 19,79g | Prot.: 102,34g | Kulhyd.: 413,40g.
Morgenmad: Lidl Baguette, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Latte Scremato, Sfornamore Fette Biscottate Integrali. Frokost: Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Zucchine, Patate Crude. Aftensmad: Lidl Baguette, Italiamo Cavatoni. Snacks/Andet: Ok Brio Barretta ai Cereali con Banana e Cioccolato al Latte, Nettarine. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|