Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2023
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2327 kcal
|
Motion:
Cardio - 1 time, Sove - 7 timer, Vægtløftning (Moderat) - 1 time, Hvile - 15 timer. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Giovanazagocabrera's Vægt Historie
|