Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2015
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1056 kcal
|
Fedt: 13,90g | Prot.: 88,86g | Kulhyd.: 145,88g.
Morgenmad: Кофе, 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья, Pure Protein Whey Protein, Dymatize Креатин. Frokost: Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, 365 Дней Мед Цветочный, Вкуснотеево Творог 0,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|