Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2023
|
90,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2250 kcal
|
Fedt: 52,21g | Prot.: 194,18g | Kulhyd.: 241,81g.
Morgenmad: Yumurta. Aftensmad: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Reis Basmati Pirinç. Snacks/Andet: Şeftali, Tereyağı, Supplementler Whey Protein, Fındık, Kurutulmuş Hindistan Cevizi. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|