Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2023
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
906 kcal
|
Fedt: 24,84g | Prot.: 128,37g | Kulhyd.: 33,49g.
Morgenmad: Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный, Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 2,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Протеин Бар Протеиновый Батончик. Frokost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Приготовленный Яичный Белок. Aftensmad: Приготовленный Яичный Белок, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль. Snacks/Andet: Newa Nutrition Протеиновый Коктейль. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IuliaMerk's Vægt Historie
|