Лучше, чем вчера's Dagbog, 29 jul 23

*
74,7 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 9,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 juli 2023:
1850 kcal Fedt: 70,29g | Prot.: 141,87g | Kulhyd.: 162,44g.   Morgenmad: Ашан Шампиньоны, Малина, Яйцо, Помидоры, Перекресток Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено. Frokost: Перекресток Авокадо, Мистраль Перловка, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры. Aftensmad: Брокколи, Очищенные Семена Подсолнечника, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Andet: ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Глобус Чернослив, Победа Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5%, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие. mere..
Tager 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Лучше, чем вчера's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.