Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2023
|
50,4 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1814 kcal
|
Fedt: 91,65g | Prot.: 170,63g | Kulhyd.: 83,26g.
Morgenmad: Деликатеска Помидоры Махитос, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%, Авокадо Авокадо. Frokost: Моя Цена Маслины, Магнит Кабачки Свежие, Деликатеска Помидоры Махитос, Вараксино Яйцо. Aftensmad: Вараксино Яйцо, Магнит Кабачки Свежие, Авокадо Авокадо, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Образ Жизни Семена Чиа. Snacks/Andet: Магнит Банан, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Моя Цена Кефир 1%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Vægt Historie
|