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Ich wünsche Euch ein schönes nicht verregnetes Wochenende 🌞🌞🌞
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111 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1480 kcal
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Fedt: 53,03g | Prot.: 86,79g | Kulhyd.: 165,22g.
Morgenmad: Kirschtomaten, Milbona Quark Magerstufe, Harzer Harzer Käse, Netto Sonnenblumenkernbrot, Aldi Rote Paprika. Frokost: Aldi Paprika Rot, Pellkartoffeln, Butter, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Kirschtomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Zucchini. Eftermiddagsmad: Eisbär Vanille Eis. Aftensmad: Cheddar-Käse, Harry Mehrkornbrötchen (70g). mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Bis jetzt scheint noch die Sonne aber dennoch frisch😟 draußen.
In ein paar Tagen entfliehe ich dem Wetter, direkt der Sonne entgegen.😎
29 jul 23 af medlem: Puppi Popcorn
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Dann wünsche ich Dir viel Spaß und gute Erholung 🌞🌞🌞🌞
29 jul 23 af medlem: willivogel21
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