Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2023
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99,9 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1999 kcal
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Fedt: 73,97g | Prot.: 62,22g | Kulhyd.: 274,35g.
Morgenmad: Sauerkraut, Lauchzwiebeln, Zucchini, Extra Natives Olivenöl, Ei, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Frokost: Butter, REWE Bio Brot Aus Roggenvollkorn. Aftensmad: Grafschafter Feine Speisestärke, Butter, Petersilie, Strothmann Reine Molke, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Champignons, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate, Heidelbeeren, Sojade Alternative zu Quark. Snacks/Andet: Schweppes Russian Wild Berry, Pfanner Ice Tea Pfirsich , Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. mere..
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Tager 5,6 kg om Ugen
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EluElaEli's Vægt Historie
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