Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2023
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
646 kcal
|
Fedt: 4,48g | Prot.: 35,56g | Kulhyd.: 115,68g.
Morgenmad: Bananas, Special K. Frokost: Pita Bread, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast. Aftensmad: Special K, Athens Spanakopita, Giant Eagle Low Fat Hummus, Pita Bread. mere..
|
|
1849 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 2 timer og 10 minutter, Hvile - 21 timer og 50 minutter. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cristinaxxs's Vægt Historie
|