Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2023
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58,8 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1632 kcal
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Fedt: 58,20g | Prot.: 83,45g | Kulhyd.: 198,78g.
Morgenmad: Maçã, Café, Mamão Papaia, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Vigor Requeijão Cremoso Light, Molico Leite Desnatado. Frokost: Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Friboi Carne Moída de Acém, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Aftensmad: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Panco Pão de Forma, Ovo Mexido. Snacks/Andet: Nestlé Chocotrio, CRAC Biscoito de Polvilho Tradicional, Café Expresso, Molico Leite Desnatado em Pó, Trident Trident Tutti-Frutti, Santa Helena Bala Paçoquita, Sam's Pirulito Cherry Pop , Danone Iogurte Corpus Light, Maçã, Quaker Farelo de Aveia. mere..
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Taber 1,0 kg om Ugen
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Millena_03's Vægt Historie
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