Wilmaaa14's Dagbog, 29 jul 23

Also so ganz verstehe ich das hier mit dem Eintragen noch nicht. Ich würde gerne eine kurze Vorstellung schreiben, das habe ich bei einigen unter den Profilbildern gesehen. Leider habe ich nicht gefunden, wie das geht 🙈.
Kann mir jemand weiterhelfen? Sorry 🙈
89 kg Indtil videre tabt: 2,5 kg.    Stadig tilbage: 14 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 juli 2023:
1857 kcal Fedt: 98,00g | Prot.: 100,14g | Kulhyd.: 129,31g.   Morgenmad: Zitronenwasser, Milchkaffee, Aldi Original Französischer Weichkäse, Aldi Kochschinken, Spiegelei, Brot. Aftensmad: Käse Lauch Suppe. Snacks/Andet: Bacardi Pina Colada. mere..
2327 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Taber 0,3 kg om Ugen

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Kommentarer 
Ah, okay... dann gucke ich da mal. Vielen lieben Dank  
29 jul 23 af medlem: Wilmaaa14
Hallo ich bin neu hier und habe eine Frage :Wie geht das mit einem Lebensmittel das manuell mit aufgenommen werden soll in den Tagesplan? Danke für eure Hilfe.  
29 jul 23 af medlem: muckl60

     
 

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