Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2023
|
50,9 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1698 kcal
|
Fedt: 46,87g | Prot.: 77,50g | Kulhyd.: 219,50g.
Morgenmad: 7-11 大熱拿. Frokost: 7-11 韓式泡菜豆腐鍋, 辣炒年糕, 石頭鍋飯. Aftensmad: 7-11 韓式炸雞, 金大心 胜肽燕窩紅豆紫米飲. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|