|
Doesn't add up in terms of the 3500 deficit but, "#ItsOKAY!"
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1826 kcal
|
Fedt: 65,21g | Prot.: 105,67g | Kulhyd.: 210,55g.
Morgenmad: Onions, Moong Dal, Boiled Egg, Jaggery, Roti. Frokost: Ghee, Onions , Roti, Boiled Egg. Aftensmad: Dried Apricot, Boiled Chicken, Moong Dal, Onions , Roti, Ghee. mere..
|
|
2139 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 59 minutter, Hvile - 15 timer og 1 minut, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|