Anni2018neu's Dagbog, 30 jul 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2023
71,1 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 11,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 juli 2023:
1140 kcal Fedt: 37,14g | Prot.: 72,99g | Kulhyd.: 129,55g.   Morgenmad: Banane. Frokost: Marmelade, Aldi Pikanter Fleischsalat, Vollkornbrot. Aftensmad: Gartenkrone Prinzessbohnen , Bratensoße, Salzkartoffeln, Schweinebraten (Nur mager gegessen). mere..
2228 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 4,9 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Anni2018neu's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.