Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2023
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2210 kcal
|
Fedt: 76,39g | Prot.: 129,52g | Kulhyd.: 240,24g.
Morgenmad: Boombar Арахисовая Паста, Мистраль Рисовые Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кот де Франс Молоко 2,5%. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Салат Айсберг, Натурово Морковь по-Корейски Слабоострая, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Кот де Франс Йогурт Натуральный, Рис Вареный, Макфа Пшеничная Мука, Сметана 15%, Мирамар Филе Окуня. Aftensmad: Snaq Fabriq Батончик Шоколад, Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Кот де Франс Молоко 2,5%, Картофель, Лук, Печень Говяжья. Snacks/Andet: Помидоры, Горбуша Соленая, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб из Муки Цельнозерновой, Магнит Персик, Магнит Персик. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
I_am_Dimochka's Vægt Historie
|