Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2023
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70,9 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1101 kcal
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Fedt: 48,03g | Prot.: 44,11g | Kulhyd.: 120,17g.
Morgenmad: Lindenhof Gouda, Sesambrötchen. Frokost: Hela Gewürzketchup, Maggi Jägersoße, Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Redlefsen Bratmeister. Snacks/Andet: KitKat KitKat. mere..
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stabil vægt
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