Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2023
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1471 kcal
|
Fedt: 60,08g | Prot.: 88,31g | Kulhyd.: 149,14g.
Morgenmad: Живые Конфеты Зефир Кокосовый, Глобус Масляная Рыба, Яйцо Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Aftensmad: Виктория Печенье Зерновое , Миндаль Миндаль, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Snacks/Andet: Абрикос, Абрикос, Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане (Крем-Брюле). mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|