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Gestern gabs mal wieder Chips, Gin, Nudelsuppe beim Japaner, ein Stückchen Kuchen... Hat sich gelohnt 🤭🤞 möchte das nicht missen. Dann lieber langsamer abnehmen.
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84,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1924 kcal
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Fedt: 66,89g | Prot.: 75,07g | Kulhyd.: 252,49g.
Morgenmad: Müritzer Müritzer, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic , Gekochtes Ei, Tomaten, Aldi Körniger Frischkäse, Grafschafter Frühstücks Brötchen, Gut & Günstig Typ Family Cappuccino Schoko. Frokost: Gelee (Alle Sorten), Chiquita Banane, Gut & Günstig Erdnusscreme, Grafschafter Dinkel Sandwich. Aftensmad: Speckwürfel, Penny Markt Saure Sahne, Gut & Günstig Tortilla Wraps. Snacks/Andet: Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g), Mars Celebrations (10g), Pizzabrötchen. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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